Power Basicとは
Power Basicの特徴
「Basic+」をさらに進化させ、エクササイズ回数を増やしたレッスン。全身をバランスよく鍛えながら、体幹を意識した動きで安定感をサポート。集中して動くことで、達成感と爽快感を味わえるプログラムです。 （デモストレーションはありません）
Power Basicのレッスンジャンル
TOTAL BODY（全身）
Power Basicのレッスン時間
45分
Power Basic
「Basic+」をさらに進化させ
エクササイズ回数を増やしたレッスン
エクササイズ回数を増やしたレッスン
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